Coopertest

Een Coopertest is een hardlooptest waarbij je gedurende 12 minuten een zo groot mogelijke afstand probeert te lopen. Hoe groter de afstand, hoe beter je conditie/uithoudingsvermogen is.

Op donderdagavond 29 oktober om 19:00 uur organiseert Lopersgroep Mierlo een Coopertest waarbij ook niet-leden van harte welkom zijn (minimumleeftijd is 18 jaar). De opzet is als volgt. We starten met een gezamenlijke warming-up en training ter voorbereiding. Na deze voorbereiding start de Coopertest. Klik HIER voor meer informatie.